#肌力訓練 #瑜伽課程 #線上課程免費看
生活就是一場修行～
為了配合政府防疫
實體課程全面停課到5/30
🥰我知道你們想我，因為我會想你們
🥰隱私安全往上提升
🥰得教課不然我跟退休老人沒有不一樣
🥰歡迎分享
請大家好好一起守護台灣
物資一定夠，不要搶不要囤
心亂心煩，就是需要運動
今日調息瑜伽練習
明日下午居家肌力訓練
歡迎大家先私訊取得會議室密碼
「互動式教學」
「跟今天瑜伽不一樣」
歡迎私訊詢問加入方式
全家人與親朋好友全部都可以參加的
讓大家一同感受我的活力吧
💪💪💪💪💪
希望大家一起宅在家運動
一系列直播請追起來
💪建議使用電腦登入觀看
（可以看到超大的細節
💪建議使用藍芽耳機
（口指令不會漏
💪一張瑜伽墊的空間就夠全系列課程
（沒有hilow舞蹈課，不要亂許願啦
💪只上我動態課同學，
是時候看看我妹的靜態教學表現了
💪只上我靜態課程的同學，
是時後看看我姊的動態教學表現了
💪有器材很好，沒器材一樣累爆
（不相信的更要來上看看
🔥準時開課，就不開放加入會議室囉
建議提早5-10分加入會議室熟悉操作
🔥私訊後傳送懶人登入教學包
#線上課程
#肌力訓練
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